はじめに
保険の見直しは、家計の無駄を省き、本当に必要な保障を確保するために重要です。しかし、「いつ見直すべきか」「どのように進めれば良いのか」と迷う方も多いでしょう。この記事では、保険見直しの適切なタイミングと、具体的な進め方を解説します。
1. 保険見直しが必要なタイミング

ライフイベント時
- 結婚:配偶者の扶養義務発生
- 出産:子どもの養育費用が必要
- マイホーム購入:住宅ローン関連の保障
- 転職:企業の福利厚生変更
- 退職:会社の団体保険がなくなる
- 子どもの独立:養育費用の減少
定期的な見直しポイント
- 3~5年ごと:保険料や保障内容の市場比較
- 加入後10年経過:商品性や保障内容の陳腐化確認
- 50歳前後:医療保障重視への切り替え検討
- 60歳前後:老後保障の再確認
社会環境の変化時
- 保険料の値上げ通知
- 新しい保険商品の登場
- 医療制度の改正
- 税制改正
2. 見直し前の現状把握

現在の加入保険を確認
- 保険証券の収集
- 以下の項目をリスト化
- 保険の種類
- 保障内容と保障額
- 保険料
- 契約期間
- 特約内容
家族の状況確認
- 家族構成
- 年齢
- 健康状態
- 収入状況
- 負債状況(住宅ローンなど)
必要保障額の算出
- 遺族保障必要額=(必要生活費×年数)+(教育費)+(住宅ローン残高)-(手持ち資産)
- 医療保障必要額=(入院時の1日あたり費用×予想入院日数)+(手術費用)
- 介護保障必要額=(月々の介護費用×想定介護期間)
3. 具体的な見直しステップ
STEP1:情報収集(1~2週間)
- 生命保険料控除証明書の確認
- 保険証券の内容確認
- 現在の保険料支払い総額の算出
STEP2:必要保障の洗い出し(1週間)
- 家族の意見聴取
- 将来のライフプランの確認
- 必要保障額の計算
STEP3:現状の過不足確認(1週間)
- 現在の保障内容と必要保障の比較
- 重複保障のチェック
- 保障の不足箇所の特定
STEP4:新しい保険の検討(2~3週間)
- 複数の保険会社の商品比較
- 保険料のシミュレーション
- 特約の必要性検討
STEP5:見直し方法の決定(1週間)
- 解約と新規加入の比較
- 減額・特約見直しの検討
- 継続可否の判断
4. 各保険種類別の見直しポイント
生命保険
- 遺族保障は必要十分か
- 定期保険への切り替え検討
- 特約の見直し
医療保険
- 入院給付金の日額は適切か
- 先進医療特約の必要性
- 疾病特約の見直し
がん保険
- 診断給付金の金額
- 入院給付金との重複確認
- 上乗せ保障の必要性
所得補償保険
- 給付期間の見直し
- 給付金額の調整
- 免責期間の検討
5. 見直し時の注意点
解約・減額時の注意
- 解約返戻金の確認
- 契約者配当金の確認
- 予定利率の比較
- 健康状態による新規加入制限
新規加入時の注意
- 告知義務の確認
- 免責期間の確認
- 保険料払込期間の設定
- 特約付帯の必要性
6. よくある失敗例と対策
失敗例1:早まった解約
- 対策:新規の保険加入を確実にしてから解約を検討
失敗例2:保障の重複
- 対策:現契約の保障内容を詳細に確認
失敗例3:加入条件の見落とし
- 対策:約款の細かい確認と専門家への相談
7. 専門家への相談方法
相談先の選び方
- 保険ショップ
- ファイナンシャルプランナー
- 保険会社の営業職員
相談前の準備
- 現在の契約内容の整理
- 家計の収支状況の把握
- 具体的な相談内容のリストアップ
まとめ
保険の見直しは、定期的かつ慎重に行うことが重要です。この記事で紹介したステップに従って、ご自身の状況に合わせた見直しを進めてください。不安な点がある場合は、専門家への相談も検討しましょう。
保険見直しチェックリスト
□ 現在の保険証券をすべて収集
□ 家族構成と収入状況の確認
□ 必要保障額の計算
□ 現契約の保障内容と保険料の確認
□ 新しい保険商品の比較検討
□ 見直し方法の決定
□ 専門家への相談検討
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